Onze ervaringskennis
voor jouw depressie
Psycho-educatie
Bij psycho-educatie krijg je uitleg over jouw psychische klachten en handvatten om daarmee om te gaan. Ook kunnen al jouw vragen beantwoord worden.
De kern van psycho-educatie is het verkrijgen en vergroten van ziekte-inzicht.
Vrijwel iedereen met een depressie of depressieve klachten realiseert zich dat er iets aan de hand is, zonder te weten wat dat is. Dan is er ziekte-besef: het weten dat er sprake is van een ziekte. Kennis over de ziekte ontbreekt. Ziekte-besef is de opstap naar ziekte-inzicht. Ziekte-inzicht is kennis en bewustzijn hebben over de ziekte, de oorzaak, de symptomen, het ziekteproces en de impact op het leven. Ziekte-inzicht is belangrijk voor het nemen van beslissingen en de keuze van behandelingen. Het kan ook doen beseffen dat het succes van de behandelingen niet alleen afhankelijk is van de behandelaar, maar vooral van eigen inzet. Gebrek aan ziekte-inzicht kan belemmerend werken voor de behandeling.
Na de psycho-educatie
Heb je je depressie beter leren kennen en begrijpen
Heb je geleerd dat jijzelf aan het werk moet om grip te krijgen op je depressie
De psycho-educatie van Peter heb ik als zeer prettig ervaren. Vooral het stukje hoe vol te houden wanneer je niet weet wanneer er verbetering plaats zal gaan vinden van stemming. Peter vertelt hierover zijn eigen verhaal en is ook oprecht eerlijk over dat dit inzet vanuit jezelf vraagt en dat je altijd kwetsbaar blijft op dit punt.
Het beste verhaal over depressie dat ik ooit heb gehoord. Ik weet nu eindelijk waar mijn depressie vandaan komt. Ik begrijp mijn depressie nu beter en er komt ook inzicht in wat het mij te vertellen heeft.
Informatie
Psycho-educatie is in de eerste plaats bedoeld voor mensen met een depressie of depressieve klachten. Daarnaast is het, in aangepaste vorm, ook heel ondersteunend voor naasten en leerzaam voor zorgverleners.
Psycho-educatie is een vorm van onderwijs (educatie) voor mensen met een mentale/psychische (psycho) ziekte, zoals depressie.
Wil je een aanvraag doen, vul dan het aanvraagformulier in.
Wil je eerst meer informatie, maak dan gebruik van het contactformulier.